治らないのは
姿勢が変わっていないから
The reason it doesn't heal is because your posture hasn't changed.

よくある質問FAQ

Q

肩こりや腰痛は本当に姿勢が原因なんですか？

A

多くの場合、関係しています。
猫背や反り腰になると、首・肩・腰の一部に負担がかかり続けます。
その結果、こりや痛みが慢性化しやすくなります。
GOKAN＋では、痛い場所だけでなく「なぜそこに負担がかかっているのか？」を姿勢全体から見つけていきます。

Q

その場は楽になりますが、また戻ってしまいませんか？

A

楽になるけど戻る。これはとても多いお悩みです。
原因は、普段の姿勢や身体の使い方が変わっていないこと。
GOKAN＋では
✔ 整体で整える
✔ トレーニングで支える
この2つを組み合わせて“戻りにくい身体”を目指します。

Q

トレーニングはきついですか？

A

きつい筋トレではありません。
姿勢を支える筋肉を、その方のペースに合わせて整えていきます。
「運動が苦手」な方でも大丈夫です。

Q

40代でも変わりますか？

A

はい、変わります。
実際に通われている方の多くが40代・50代です。
年齢よりも大切なのは「今の姿勢」と「身体の使い方」です。
正しく整えれば、身体はきちんと応えてくれます。

Q

どんな人が多いですか？

A

・肩こりや腰痛を繰り返している
・姿勢が気になっている
・写真を見てショックを受けた
・疲れやすいと感じている
そんな方が多く来院されています。

Q

何回くらい通えばいいですか？

A

状態によりますが、多くの方が3ヶ月を目安に姿勢の定着を目指します。
最初の数回で
✔ 身体の変化を実感
✔ 痛みやこりが軽減

その後、
✔ 正しい姿勢を身体に覚えさせる
✔ 戻りにくい状態をつくる
このプロセスに約3ヶ月かかることが多いです。
慢性的な症状ほど「整えるだけ」でなく「支える力をつける」期間が必要になります。

Q

姿勢が悪いと老けて見えますか？

A

はい、実は大きく関係しています。
猫背や反り腰になると
・背中が丸くなる
・首が前に出る
・顔が下向きになる
・お腹がぽっこり見える
その結果、実年齢よりも疲れて見えたり、老けた印象になりやすくなります。

Q

予約は必要ですか？

A

GOKANは予約優先制です。
空きがある場合は当日対応できることもありますが、事前予約をおすすめしています。